Helgekurs i Fridykking Oslo - 19. og 20. September 2026

Vil du lære mer om fridykking og hvordan du kan praktisere og mestre denne flotte hobbyen på en trygg og motiverende måte?
Da er dette helgekurset for deg.

Dette kurset vil finne sted i Oslo Fridykkerklubb sine lokaler på Bekkelagstunet like ved Bekkelagsbadet i Oslo og holdes av flinke instruktører som er utdannet via Norges Dykkeforbund. Kurset består av teoriundervisning og to dykk. Ett på lørdag og ett søndag.

Under teoriundervisningen går vi gjennom dykketeknikk, sikkerhet, utstyrslære, lovverk, planlegging av dykketurer og litt om undervannsjakt. Når vi er ferdige med teoriundervisning kler vi på oss fridykkerutstyret og gjør oss klare til praktiske øvelser i sjøen. Under den praktiske delen er formålet å etablere eller videreutvikle din dykketeknikk sammen med instruktør og dykkebuddy. Under lørdagens dykk skal deltakerne igjennom øvelser enten i sjøen eller i basseng som vil kvalifisere til fridykkersertifisering, mens det andre dykket er mer ment som en øyeåpner for hva denne hobbyen kan innebære. Instruktøren bestemmer selv hvordan dette kan gjennomføres sammen med deltakerne, men alternativer kan være å gjennomføre dykket i Lutvann med klar og fin sikt, eller få en introduksjon til teknikker innenfor apnea (konkurransefridykking). Målet her vil være at alle deltakerne skal oppleve mestring på sitt nivå.

Vi har en liten hjemmelekse til deg i forkant av kurset: Sett deg ned og se YouTube-filmen vår om utligning og begynn å øve. Får du til dette vil kursopplevelsen kunne bli enda bedre!

Ta gjerne en tur innom vår YouTube-kanal om du vil lære mer, eller besøk frivannsliv.no

Praktisk informasjon

Kurset går over to dager med fire timer teoriundervisning, og to dykk med instruktør. Dette kurset passer for de som føler seg trygg og avslappet i vann. Det er 16 års aldersgrense på dette kurset.

Detaljert info ang teori og sjødykk blir sendt ut av instruktøren ca 5 dager før kursstart.

Vi gleder oss til å møte deg på kurs!

Mvh alle oss i Frivannsliv

Sted: Oslo Fridykkerklubb (Bekkelagstunet), Ormsundveien 16, Oslo
Tidspunkt: lørdag 19. september 2026 kl. 10:00 (til søndag 20. september kl. 17:00)

Etter kjøp får du en e-post med bekreftelse på påmeldingen.