Oppdag fridykking


Å fridykke er kunsten å dykke med lungene som den eneste luftreserve. Over de siste 20 årene har fridykking vokst seg til en folkesport i Norge. Utstyret er lett og rimelig, du kan være timesvis i sjøen og opplevelsene står i kø. Med utstyr tilpasset norske forhold er dette en helsårshobby!

Fridykking er en fin pustepause fra hverdagen som og gir intense naturopplevelser, mosjon og glede. Den vanligste formen for fridykking i Norge er undervannsjakt. Det næringsrike vannet langs kysten vår gir livsgrunnlag til fisk, skjell og skalldyr, og en undervannsjeger høster til eget forbruk rett fra naturen. Fridykking er en perfekt hobby for sjøglade mennesker i alle aldersgrupper. 

Hvilket utstyr trenger jeg for å fridykke?

Våtdrakt til fridykking

Til fridykking brukes "open cell"-våtdrakter, det vil si at de ikke er kledd med innvendig nylon. Dette er de varmeste draktene, og man må ha såpevann eller et påføringsmiddel i drakten for å få den på. Skal man fridykke vil de fleste velge en 7mm "open cell" våtdrakt også om sommeren, men en 5mm-våtdrakt kan være behagelig når det er gode temperaturer i vannet. De tykkeste våtdraktene er 9mm. Dette er rene vinterdrakter og er mest aktuell til elvedykking og i de kaldeste delene av landet.

Neoprenhansker og sokker

Neoprenhansker som er 5mm tykke fungerer bra stort sett hele året, men om vinteren velger noen å bytte til trefinger-votter.

Neoprensokkene bør være 7mm hele året. Man blir sjelden for varm på beina, og går man over til tynnere sokker om sommeren kan finnene bli litt for romslige.

Dykkemaske

De fleste  dykkemasker kan brukes til vanlig rekreasjonell fridykking. Det som  likevel kan være lurt å teste er følgende:
• Får man godt grep på nesen så man kan utligne på vei ned?
• Blir masken trukket inn mot ansiktet når man puster inn med nesen så man er sikker på at den er tett?
• Er det god nok avstand fra pannen og frem til maskerammen slik at man ikke får et ubehagelig trykk mot pannen når masken brukes?

Hvis denne listen er "krysset av" og du i tillegg vet at masken har tempererte glass og behagelig silikon har du funnet "den rette". Hvis man utøver konkurransefridykking/apnea hvor man dykker svært dypt, brukes de minste fridykkermaskene.

Snorkel

Det enkle er i mange tilfeller det beste, spesielt når man velger snorkel til fridykking. Gå for en standardsnorkel uten ventil. Det er færre ting som kan gå i stykker, det oppleves som regel at de er mindre i veien, og snorkelen brukes uansett kun i overflaten når man hviler mellom dykkene.

Svømmeføtter

Svømmeføtter til fridykking (fridykkerfinner) er lengre enn "vanlige" svømmeføtter. For å  dykke uten luft er det å spare på kreftene essensielt. Lange svømmeføtter  gir langt mer kraft enn korte svømmeføtter, og beinfrekvensen  blir lavere. Dette gjør at du sparer oksygen og kan dykke lengre.

Svømmeføtter i plast er et godt og rimelig valg. Hvis man har budsjett til det, eller når fridykkingen er godt testet og man vet at dette er gøy, er svømmeføtter i fiber veien å gå. Disse er veldig behagelige og mer effektive enn plastfinner men de koster også mer.

Blybelte med blylodd

En fridykkerdrakt som er 7mm tykk skaper mye oppdrift. Å dykke med denne uten bly er rett og slett ikke mulig. Blyet skal utligne denne oppdriften  

 

  • Webinarer

    Frivannsliv holder en rekke spennende og lærerike webinarer. Alle våre webinarer er gratis. Lær om fridykking, undervannsjakt dykking, utstyr og mye mer.

    Gå til webinarer 
  • Kurs i fridykking

    Bli med våre erfarne instruktører på et praktisk kurs i fridykking. Lær deg kunsten å fridykke på en trygg og motiverende måte.

    Gå til kurskalender 
  • Andre arrangement

    Vi arrangerer workshops, temakvelder og annet i vår butikk på Frekhaug. Vi arrangerer og den årlige fridykkerfestivalen!

    Gå til andre arangementer 
  • Slik får du god teknikk når du fridykker

    Slik får du god teknikk når du fridykker

    Foto: Aleksander Nordahl, ettpust.com Når du fridykker er det mange ting som påvirker dykket, og i denne artikkelen gir vi deg de grunnleggende rådene som gir deg bedre teknikk og mer effektive dykk. Vi...

    Slik får du god teknikk når du fridykker

    Foto: Aleksander Nordahl, ettpust.com Når du fridykker er det mange ting som påvirker dykket, og i denne artikkelen gir vi deg de grunnleggende rådene som gir deg bedre teknikk og mer effektive dykk. Vi...

  • Vil du videreutvikle dine ferdigheter som fridykker?

    Vil du videreutvikle dine ferdigheter som fridy...

    Helge Løvskar er en av norges fremste utøvere av fridykking som konkurransegren og fast treningspartner med norgesmesteren Vidar Holmen. Helge kommer her med tips til hvordan du kan videreutvikle deg...

    Vil du videreutvikle dine ferdigheter som fridy...

    Helge Løvskar er en av norges fremste utøvere av fridykking som konkurransegren og fast treningspartner med norgesmesteren Vidar Holmen. Helge kommer her med tips til hvordan du kan videreutvikle deg...

  • Slik utligner du trykk i øret ved fridykking og dykking

    Slik utligner du trykk i ørene ved fridykking o...

    Når man dykker utsettes man for et økende trykk. Det bygger seg opp et lufttrykk i øregangen og masken, og dette må det kompenseres for. Mange opplever at det er...

    Slik utligner du trykk i ørene ved fridykking o...

    Når man dykker utsettes man for et økende trykk. Det bygger seg opp et lufttrykk i øregangen og masken, og dette må det kompenseres for. Mange opplever at det er...

1 av 3