«Vann er din venn - du trenger ikke å kjempe med vann, du trenger bare å dele den samme ånden, og da vil den la deg bevege deg.» Tidligere verdensmester i svømming, Aleksandr Popov.
Å være i vann er noe jeg har likt så lenge jeg kan huske, som barn svømte og snorklet vi rundt øyer og holmer i regnfulle dager og sommerlyse kvelder. Gleden fra de opplevelsene har jeg tatt med meg inn i voksenlivet, og de senere årene har jeg svømt stadig mer. I denne teksten skal jeg fortelle hva tursvømming er samt dele bilder og erfaringer fra den første av denne sommerens svømmeturer.
Tursvømming er rett og slett å ta en litt lengre svømmetur. Som en aveksling til f.eks. å gå eller padle langs kysten, kan man svømme. Å svømme byr på helt andre opplevelser enn å gå, man kommer i ett med vannelementet og møter en annen natur enn man gjør på land. Svømming kan by på alt fra å leke i bølger, se på fisk, krabber og tang til å møte sjøfugl på nært hold. Man kan også komme inn i en mer meditativ tilstand når kun lyden av svømmetakene og egen pust høres, mens luftboblene rytmisk fyller synsfeltet. Turene jeg svømmer er oftest mellom 2 og 5 km, men de kan være både kortere og lengre. Sikkerhetshensyn må alltid vurderes, og det beste er å svømme flere i lag eller ha med noen som padler eller ror som følgebåt. Avstand og eventuell retur til fots kan enkelt planlegges og måles på tur-appen UT. Svømmer man steder man er kjent og det finnes en tursti kan man svømme en stund for så å gå opp av vannet om man blir for kald, om været skifter eller om man blir for sliten. Dette er lurt å planlegge for, særlig på de første turene inntil man blir bedre kjent med seg selv som tursvømmer. Planlegger man å gå tilbake er det viktig å ha med sko og varmt nok tøy samt ha tenkt på hvordan man skal frakte det man har svømt med tilbake til utgangspunktet.
Noe av det fine med å svømme på tur er at man får sett kjente steder fra et annet perspektiv, å være i vann gir bevegelse både for kropp og sjel. Å svømme fra strand til strand eller rundt holmer og skjær er herlig, forfriskende. Det er noe man kan gjøre i all slags vær. Har man våtdrakt er en svømmetur for eksempel gøy å ta i plaskende regnvær. Våtdrakten kan by på variasjon til regntøy og støvler i regnfulle helger eller ferier. Tursvømming passer også bra for barn, er de ikke helt svømmedyktige kan de bruke vest. Man må alltid ta hensyn til alle i følget når man planlegger sted og distanse, kanskje kommer man ikke like langt om alle skal med, men man kan oppdage andre ting og helhetsopplevelsen kan bli vel så god. Man kan også ha med fridykkeutstyr og god mat for å leke og spise når man kommer frem til det rette stedet. Sikkerhet blir selvsagt enda viktigere når man har med barn.
Man trenger ikke fancy utstyr for å svømme på tur, men mye kan være kjekt å ha. Det som topper turen min, er den lille båten jeg kan frakte med meg alt mulig i. Jeg har laget en liten liste over nyttige ting. Det viktigste er dog å bli sett og å holde seg varm nok.
Utstyr:
- Sikkerhetsbøye
- En liten båt om man skal svømme langt og eventuelt gå tilbake: til håndkle, mat, drikke, klær og sko
- Vanntett pakkpose
- Svømmebriller
- Vanntett mobilpose
- Drikkeflaske
- Eventuelt våtdrakt og badehette
FRA PREUSSERSTRANDA VIA ØSTNESTANGEN TIL SANDBUKTA
På dagens svømmetur hadde jeg med den ene sønnen min, Magnus. Vi bestemte oss for å ta en rundtur med svømming og kyststivandring. Turen er på til sammen ca. 5 km. Vi beregnet to timer på turen som går fra strand til strand. Her er naturen vakker både i vann og på land. Langs land er det kystfuruskog og man svømmer forbi et nydelig, lite fyr ved Østnestangen. Selve svømmingen foregår over en variert bunn med flere typer vegetasjon. Langs ved svabergene kan man komme tett på sjøfugler.
Vannet var ca. 20 grader og vindstyrken var på 6 m/s ute ved fyret. Vi skulle svømme omtrent 2,5 km langs land, så vi vurderte at det skulle gå fint uten våtdrakter.
Etter å ha organisert klær, mat, vann, mobil, håndklær og sko i pakkposer lastet vi opp Letti, som er en liten gummibåt fra lekebutikken. Hun er enkel å ha på slep og liten nok til å bære med seg på tilbakeveien. Når man skal svømme langt, er det fint å ha en liten båt å holde i for å ordne på briller, drikke litt vann eller bare ta en pause.
Nå var vi klare og la på svøm, vi vente oss raskt til temperaturen. Solen skinte, og bølgene slo. Magnus svømte gjennom bølgene og fikk en bedre rytme enn meg som svømte over dem, det ble litt kavete før jeg skjønte hvordan jeg skulle svømme mer effektivt. Bølger er gøy, og det er en herlig følelse å bli løftet av dem, men det krever også mye energi å svømme rett mot dem, noe vi måtte siden det var pålandsvind. Etter hvert kom vi inn i en fin flyt, Magnus med båten og jeg med sikkerhetsbøyen på slep. Når man svømmer sammen er det viktig å følge med på hverandre og holde sammen, bølgene gjorde det litt mer krevende på denne turen. Svømmer man i stille vann er det enklere å komme inn i en felles flyt og et felles tempo.
Halvveis til fyret stoppet vi og fikset litt på briller og drakk vann - da var båten og bøyen fine å ha. Tidligere stod det ofte fiskere langs svabergene, men på grunn av fiskeforbudet i Oslofjorden var det ikke noen fiskekroker å passe seg for. På denne turen er det heldigvis ikke andre tydelige spor av en ødelagt fjord, men mange andre steder jeg svømmer er det store, negative endringer i vegetasjon og havbunn. Da vi nærmet oss fyret, satt det skarv og måker ved vannkanten. Vi kom temmelig nær dem, og skarven sto majestetisk og kikket ut mot havet med åpent nebb, innen den lettet med kraftige vingeslag og for til havs.
Like ved fyret er det en nydelig, liten lagune og en varm strøm, det var deilig å ligge litt i varmen, men vi var ikke så kalde at vi trengte å legge oss opp på varme svaberg for å varme oss. Vi så frem til å runde tangen og svømme inn mot land, da i medvind og i le for bølgene. Nå møtte vi for første gang på to båter. De fulgte med på oss, men holdt god avstand. I det hele tatt har jeg kun opplevd hensynsfulle og oppmerksomme båtførere på svømmeturene.
Det var deilig å svømme i stillere vann og kunne høre egne svømmetak og egen pust. Jeg synes det er noe helt eget og meditativt å kjenne at vannet bærer og komme inn i en dyp, rytmisk pust.
Etter en god økt i le for bølger og i medvind kom vi frem til nydelige Sandbukta. Hurum, hvor vi bor er et ypperlig sted for tursvømming med sine vakre strender og flotte vegetasjon.
Svømmeturen etterlot en god følelse i kroppen og en opplevelse av å ha hatt en flott tur med Magnus, i strålende sommervær. Her på bildet er vi klare for å gå kyststien tilbake til bilen, jeg med båten på ryggen og fotografen med pakkposene.
Jeg håper denne teksten bidrar til at flere får lyst til å prøve seg som tursvømmere, rundt et nes, en holme, langs en innsjø eller som her, fra strand til strand.
God sommer!
Hilsen Silje