Descubre el buceo en apnea
La apnea es el arte de bucear con los pulmones como única reserva de aire. Durante los últimos 20 años, el buceo en apnea se ha convertido en un deporte popular en Noruega. El equipo es ligero y asequible, puedes pasar horas en el mar y las experiencias hacen cola. Con equipos adaptados a las condiciones noruegas, ¡este es un pasatiempo que se puede disfrutar durante todo el año!
El buceo en apnea es un agradable respiro de la vida cotidiana que también proporciona intensas experiencias en la naturaleza, ejercicio y alegría. La forma más común de buceo en apnea en Noruega es la caza submarina. Las aguas ricas en nutrientes a lo largo de nuestra costa proporcionan una base para la vida de peces, conchas y mariscos, y un cazador submarino recolecta para su propio consumo directamente de la naturaleza. El buceo en apnea es un pasatiempo perfecto para los amantes del mar de todas las edades.
¿Qué equipo necesito para bucear en apnea?
Traje de neopreno para apnea
Para el buceo en apnea se utilizan trajes de neopreno de "celdas abiertas", es decir, que no están forrados con nailon interior. Estos son los trajes más abrigados y es necesario tener agua con jabón o un agente aplicador en el traje para ponérselo. Si practica buceo en apnea, la mayoría de la gente elegirá un traje de neopreno de "celda abierta" de 7 mm incluso en verano, pero un traje de neopreno de 5 mm puede resultar cómodo cuando hay buenas temperaturas en el agua. Los trajes de neopreno más gruesos son de 9 mm. Se trata de trajes puramente de invierno y son más relevantes para el buceo en ríos y en las zonas más frías del país.
Guantes y calcetines de neopreno.
Los guantes de neopreno de 5 mm de grosor funcionan bien la mayor parte del año, pero en invierno algunos optan por guantes de tres dedos.
Los calcetines de neopreno deben ser de 7 mm durante todo el año. Rara vez tienes demasiado calor en los pies y, si cambias a calcetines más finos en el verano, las aletas pueden volverse demasiado espaciosas.
Máscara de buceo
La mayoría de las máscaras de buceo se pueden utilizar para el buceo en apnea recreativo normal. Lo que todavía puede ser una buena idea para probar es lo siguiente:
• ¿Puedes agarrar bien la nariz para poder mantener el equilibrio al bajar?
• ¿Se acerca la mascarilla hacia la cara cuando respira por la nariz para estar seguro de que está apretada?
• ¿Hay suficiente distancia desde la frente hasta el marco de la mascarilla para que no se produzca una presión desagradable en la frente cuando se utiliza la mascarilla?
Si esta lista está "cruzada" y además sabes que la mascarilla tiene cristal templado y cómoda silicona, has encontrado "la indicada". Si practicas apnea/apnea competitiva en la que buceas muy profundo, utiliza las máscaras de apnea más pequeñas.
Tubo respirador
En muchos casos, lo simple es lo mejor, especialmente a la hora de elegir un snorkel para bucear en apnea. Opte por un snorkel estándar sin válvula. Hay menos cosas que puedan romperse, normalmente se siente que estorban menos y, en cualquier caso, el snorkel sólo se utiliza en la superficie para descansar entre inmersiones.
Pies palmeados
Las aletas para apnea (aletas de apnea) son más largas que las aletas "normales". Para bucear sin aire ahorrar energía es fundamental. Las aletas largas proporcionan mucha más potencia que las cortas y la frecuencia ósea es menor. Esto significa que ahorras oxígeno y puedes bucear por más tiempo.
Las aletas de plástico son una opción buena y asequible. Si tienes el presupuesto para ello, o cuando el buceo en apnea ha sido bien probado y sabes que es divertido, las aletas de fibra son el camino a seguir. Son muy cómodas y más eficientes que las aletas de plástico, pero también cuestan más.
Cinturón de plomo con pesas de plomo.
Un traje de apnea de 7 mm de grosor crea mucha flotabilidad. Bucear con esto sin plomo simplemente no es posible. El líder debe compensar esta flotabilidad.
